Otkrijte tajne svoje kože na Skin & Care Akademiji! – Vodič za razumijevanje kože i pravilnu njegu.
Dobrodošli na Skin & Care Akademiju, virtualno mjesto gdje ćete naučiti sve o svojoj koži i kako odabrati pravu njegu. Bez obzira na to jeste li početnik u svijetu njege kože ili želite unaprijediti svoje znanje, naša akademija je tu da vam pruži sveobuhvatno razumijevanje i upute za blistavu i zdravu kožu.
Današnja tema su suha i dehidrirana koža, a na kraju blog posta možete pronaći popis svih ostalih tema o različitim tipovima, stanjima kože, sastojcima i problematikama te na koji način se mogu riješiti ili držati pod kontrolom.
Da bismo razumjeli suhu i dehidriranu kožu prvo ćemo objasniti što su lipidi, kako se dijele i koja je njihova uloga.
Lipidi su prirodna ulja naše kože i igraju ključnu ulogu u zdravlju kože. Pomažu održavati kožu hidratiziranom, zadržati nutritijente u koži i zaštititi je od vanjskih štetnih čimbenika te očuvati njezin cjelokupni integritet. . Ako zamislimo stanice kože kao zid od cigli, lipidi su kao cement koji povezuje te cigle. Evo nekoliko ključnih lipida i koja je njihova uloga u koži:
- Epidermalni lipidi su lipidi koji se nalaze u gornjem sloju kože, poznatom kao epidermis. Taj sloj kože igra ključnu ulogu u očuvanju barijerne funkcije kože i štiti je od vanjskih utjecaja, gubitka vlage te infekcija. Glavni sastojci epidermalnih lipida uključuju sljedeće:
- Ceramidi: čine najveći dio hidrolipidnog sloja ili lipidne barijere kože. Ceramidi su strukturni lipidi koji pomažu u stvaranju čvrste barijere, sprečavajući gubitak vlage iz kože i štiteći je od vanjskih agresora. Vrlo često ih možemo vidjeti kao sastojak u beauty proizvodima.
- Masne kiseline su drugi ključni sastojak epidermalnih lipida. One djeluju kao gradivni blokovi ceramida i drugih lipida, doprinoseći cjelokupnoj ravnoteži lipida u koži.
- Kolesterol: Iako je često povezan s negativnim konotacijama u kontekstu kardiovaskularnog zdravlja, u koži je kolesterol ključan za stvaranje strukturalnih lipida poput ceramida. Kolesterol pomaže u održavanju stabilnosti lipidne barijere kože i pruža hidratizirajući učinak.
Ova tri lipida zajedno tvore hidrolipidni sloj koji čini barijeru epidermisa i od vitalne važnosti su za sprječavanje gubitka vlage u koži i zaštitu od vanjskih iritansa i infekcija. Kada se ravnoteža ovih lipida naruši, kao što može biti slučaj kod suhe ili osjetljive kože, koža može postati podložnija iritacijama, dehidraciji i drugim kožnim problemima. Stoga je važno održavati ravnotežu i zdravlje epidermalnih lipida kako bi se osiguralo optimalno funkcioniranje kože.
*Na slici je ilustracija hidrolipidnog sloja i njegove funkcije kako smo ju gore objasnili. S lijeve strane je koža koja ima izbalansiran hidrolipidni sloj, u sebi zadržava vlagu i štetne faktore vani, a s desne stane možemo vidjeti kožu kojoj je oštećen hidrolipidni sloj zbog čega je porozna, podložna štetnim vanjskim utjecajima i u nemogućnosti da zadrži vlagu i nutrijente.

- Lojni lipidi, poznati i kao sebum, su skupina lipida koji se proizvode u lojnim žlijezdama smještenim u dermisu. Sebum je prirodno ulje koje luči koža, a ima važne funkcije u očuvanju zdravlja i hidratacije kože. Njegova proizvodnja regulirana je hormonima, posebno androgenima (muškim spolnim hormonima).
Glavni sastojci lojnih lipida su:
- Trigliceridi čine najveći dio sebuma. Oni su esteri masnih kiselina i glicerola i služe kao izvor energije za stanice kože.
- Voskovi su esteri masnih kiselina i monohidratnih alkohola. Oni pomažu očuvati hidrataciju kože, stvarajući zaštitni sloj koji smanjuje gubitak vlage.
- Squalene (skvalen) je prirodni ugljikovodik koji ima hidratantna svojstva i pomaže očuvati mekoću i elastičnost kože. Također ima antioksidativna svojstva koja pomažu u zaštiti kože od štetnih slobodnih radikala. Njega također možemo vidjeti istaknutog na etiketama mnogih proizvoda za njegu kože.
- Masne kiseline su gradivni blokovi triglicerida i voskova. One su važne za stvaranje lipida u sebumu.
- Kolesterol je također prisutan u sebumu, pridonoseći njegovoj stabilnosti i elastičnosti.
Funkcije lojnih lipida (sebuma) u koži uključuju:
Hidratizacija kože: Sebum pomaže zadržati vlagu, čime kožu čini hidratiziranom i mekom.
Održavanje zaštitne barijere: Lojni lipidi pomažu u stvaranju sloja koji štiti kožu od vanjskih štetnih utjecaja, poput bakterija i vanjske suhoće.
Očuvanje pH ravnoteže: Sebum pomaže održavati pH ravnotežu kože, što je važno za njezino normalno funkcioniranje i obranu od infekcija.
Prekomjerna proizvodnja sebuma može dovesti do masne kože, dok nedovoljna proizvodnja može rezultirati suhom kožom. Održavanje ravnoteže proizvodnje lojnih lipida važno je za očuvanje zdravlja i izgleda kože. Pravilna njega kože, koja uključuje čišćenje i hidrataciju, pomaže održati ravnotežu sebuma i potiče zdravu kožu.

Suha koža i dehidrirana koža često se miješaju, ali zapravo su dva različita stanja kože s različitim uzrocima i potrebama u njezi. Evo razlike između suhe i dehidrirane kože:
Suha koža:
- Uzrok: Suha koža je tip kože koji ima nedostatak prirodnih lipida. To znači da koža ne proizvodi dovoljno masnoće koja bi održavala vlagu i stvarala zaštitnu barijeru na površini kože.
- Tipični simptomi: Osobe sa suhom kožom često osjećaju zatezanje, imaju vidljivo ljuštenje i mogu primijetiti crvenilo ili ispucalost na koži.
- Stanje kože: Suha koža može biti trajna i nasljedna, odnosno imate ju od rođenja, ili može biti posljedica vanjskih čimbenika poput hladnog vremena i agresivnih kozmetičkih proizvoda.
Dehidrirana koža:
- Uzrok: Dehidrirana koža je stanje koje nastaje kada koža privremeno gubi vlagu. To znači da koža ima manje vode nego što je potrebno, iako može imati normalne razine masnoća.
- Tipični simptomi: Dehidrirana koža često izgleda umorno, beživotno i može imati fine linije i bore koje su naglašenije kada je koža dehidrirana.
- Stanje kože: Dehidracija kože može se dogoditi svakome, bez obzira na tip kože. To može biti posljedica različitih čimbenika, uključujući nedovoljno pijenja vode, izloženost suhom zraku, klimatizaciji, konzumaciji alkohola i kofeina te uporabi određenih proizvoda za njegu kože koji isušuju kožu.
Kako razlikovati suhu kožu od dehidrirane kože?
Suha koža je tip kože i ima tendenciju biti dugotrajna, dok je dehidracija privremeno stanje koje može zahvatiti sve tipove kože!
Ako koža izgleda suho, ispucala je i ljušti se tijekom duljeg razdoblja, vjerojatno imate suhu kožu. S druge strane, ako primijetite privremeno zatezanje, sivilo, umornost i sitne bore, vjerojatno je koža trenutno dehidrirana.


Važno je znati razliku jer se pristup njezi bitno razlikuje.
Suha koža zahtijeva redovitu hidrataciju i uporabu masnijih, hranjivih krema kako bi se nadomjestio nedostatak lipida u koži. Dehidrirana koža, s druge strane, zahtijeva povećanu hidrataciju i korištenje proizvoda koji će joj pomoći zadržati vlagu u koži. Oba stanja mogu se rješavati pravilnom njegom i pažnjom prema koži. Ako niste sigurni kojoj kategoriji vaša koža pripada, zakažite se na profesionalnu analizu kože u Silk skin estetskom centru kako biste dobili odgovarajuću dijagnozu i preporuke tretmana u kombinaciji s kućnom njegom koji će značajno poboljšati stanje vaše kože.
Povezane teme možete pogledati u ovim postovima:
Konačno zdrava koža! Kako se riješiti akni?!
Hiperpigmentacije nakon ljeta – kako ih ukloniti?
Skin academy – masna i mješovita koža
Pišite mi u komentarima kakva je vaša koža?
Kako je tretirate i koje proizvode koristite?
Da li ste znali razliku izmedju suhe i dehidrinane kože?